Adèle et Mathéo souhaitent participer au marathon de Paris. Après s’être entraînés pendant des mois, ils souhaitent évaluer leur état de forme avant de s’engager. Pour cela, ils ont réalisé un test dit « de Cooper » : l’objectif est de courir, sur une piste d’athlétisme, la plus grande distance possible en 12 minutes. La distance parcourue détermine la forme physique de la personne.
Document 1 : Indice de forme selon le test de Cooper
L’indice de forme d’un sportif dépend du sexe, de l’âge et de la distance parcourue pendant les 12 min.
Pour les hommes
Indice de forme
Moins de 30 ans
De 30 à 39 ans
De 40 à 49 ans
Plus de 50 ans
Très faible
moins de 1 600 m
moins de 1 500 m
moins de 1 350 m
moins de 1 250 m
Faible
1 601 à 2 000 m
1 501 à 1 850 m
1 351 à 1 700 m
1 251 à 1 600 m
Moyen
2 001 à 2 400 m
1 851 à 2 250 m
1 701 à 2 100 m
1 601 à 2 000 m
Bon
2 401 à 2 800 m
2 251 à 2 650 m
2 101 à 2 500 m
2 001 à 2 400 m
Très bon
plus de 2 800 m
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